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गाय और भैस का दूध
पोषक तत्व व खनिजो से भरपूर होता है इसे पचाने के लिए लोगो को दिककत भी होता है यह
वजन भी बढ़ता है इस कारण इन्हे सेहत के लिए अच्छा माना जाता है हालकी गया व भैस के
दूध मे पोषक मात्रा व उसकी सुपचयता मे अंतर होता है ऐसा माना जाता है की गाय का दूध
आसानी से पच जाता है भैस का दूध की तुलना मे भारी होता है डेयरी प्रॉडक्ट के लिए
भैस का दूध जायदा उपयोग होता है
इसे पचाने मे कई लोगो को दिक्कत भी हो सकता है यह वजन भी
बढ़ाता है डेयरी प्रॉडक्ट के लिए भैस का दूध ज्यादा उपयोग मे आता है एक कारण इन्हे सेहत
के लिए अच्छा माना जाता है


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